Läger

Vi hade ett bra läger i veckan. För orienterarnas del var det lugn träning eftersom de hade ultralånga FM i benen. Det är frustrerande för idrottarna att höra "lugn träning" eller "vila" när de är på läger, men de har ibland själva svårt att inse när de är trötta och inte (och ja, jag är ju inte bättre själv heller. Dock har jag lätt att avgöra när andra är trötta)
 
Vi hade ett bra läger med orienterarna trots att vi tränade lugnt. Ett riktigt fint orienteringspass i superfin terräng och en bra bana. Bra rörlighetsträning där de orkade fokusera och även en lugn långlänk. Lugn långlänk kanske inte känns så avancerat, men lyckas man hålla ner pulsen då den ska vara låg så tycker jag att det är ett lyckat pass.
 
Rörlighetsträning med Tom A går inte heller av för hackor! Sen kom ADT och höll en matnyttig föreläsning för idrottarna. De fick en massa bra info som de säkert kan ha nytta av (om de lyssnade)
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0